什么食物能快速豐胸

一般認為:水果、奶制品、蔬菜、堅果、海鮮中都有豐胸效果較好的種類
  1.奶制品
  牛奶或相關奶制品中含有的豐富的蛋白質及脂肪能有效地豐胸。這些奶制品包括牛奶、優酪乳、羊奶。
  2.水果
  水果能加速乳腺發達,是大家耳熟能詳的豐胸食物。這類水果包括木瓜、水蜜桃、櫻桃、蘋果等。
  3.蔬菜
  萵苣類蔬菜的豐胸效果和膠質不相上下。玉米、馬鈴薯、番茄、地瓜葉,以及所有的萵苣類蔬菜都對豐胸有一定的效果。
  4.種子、堅果類食物
  含卵磷脂的黃豆、花生等,含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻,都是良好豐胸食物。何況植物種子的衣膜部分有促進性腺發育的作用。另外,玉米更被營養專家肯定為最佳豐胸食品。
  5.海鮮類
  海鮮類含有豐富的礦物質——鋅,能刺激荷爾蒙分泌,讓胸部變豐滿。如:牡蠣、蚵、蛤蜊

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