如何有效快速豐胸

 

豐胸食品
1、主食中有小麥(面粉)、玉米、大豆、牛奶及奶制品和一些雜糧。 2、菜類食品中自大蒜、洋蔥、蘆筍、番瓜、黃瓜、苦瓜、絲瓜、西紅柿、菜花、萵苣、胡蘿卜、蘿卜和一些蔬菜等。
3、魚類尤其是甲魚泥鰍和黃魚、帶魚、牡蠣、海參、章魚、魷魚以及海產品如海帶、石花菜、海嵩子。
 4、勿食過量甜食,因長期進食高糖類,會令血液中的胰島素含量增高,而胰島素正有助乳癌細胞的生長。同時,有效的運動方式同樣也能夠使你遠離乳房疾病。多做一些有氧運動,比如單車、慢跑、啞鈴等等。水中運動對你的乳房也很有幫助。
快速豐胸 完美胸部最需要的食物:
 1、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物,可防止胸部變形。 2、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物,有助胸部發育。
 3、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物,都有利激素的分泌。
4、牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物,亦有助激素的合成。
 5、多吃海產食品,如蝦貝類等,其所含的鋅是制造荷爾蒙的重要元素。 豐胸秘方
 6、蜂皇漿——連續服用數月,即能有一定的豐胸功效,因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。膠質海產助第二度發育。

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