豐胸的按摩方法

   人人都在尋找很好的豐胸按摩方法,我們就好好學習一下這些有用的按摩豐胸方法吧。
    按摩手法一
  倒少量調好的按摩豐胸精油在手上(或者直接滴在胸部上),然后均勻的涂抹在胸部。在按摩過程中如果感到按摩起來不是很滋潤,即有澀的感覺時隨時再加少量按摩油。按摩手法可以分四步來進行:
  1、以大拇指一邊,另外四指合攏為一邊,虎口張開,從兩邊胸部的外側往中央推,以防胸部外擴,每邊30下。
  2、手保持同樣的形狀,從左胸開始。左手從外側將左乳向中央推,推到中央后同時用右手從左乳下方將左乳往上推,要一直推到鎖骨處。就是說兩只手交錯著推左乳。重復30次以后。換右乳。這個動作很重要。
  3、手做成罩子狀,五指稍分開,能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰,雙手罩住乳房后從底部(不是下部)往乳頭方向作提拉動作。重復20次。
  4、雙手繞著乳房作圓周形按摩,按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。
  成效:刺激胸部組織,讓乳房長大。
  按摩手法二
  胸部保養運動成效:每個動作重復8-10次,緊實胸部肌肉,加強支撐力,讓您的胸部越來越挺。
  1、把雙手放在腋下,沿著乳房外圍作圓形按摩。
  2、雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉,直到鎖骨的位置。
  3、把手放在乳暈上方,往上作螺旋狀按摩。
  成效:充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲線。
  經期按摩豐胸更有效
  月經來的第11、12、13天,這三天為豐胸最佳時期,第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時期,因為在這10天中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的,也正是激發乳房脂肪囤積積增厚的最佳時機。然在這10天的飲食中也必需攝須取適量含有動情激素成分的食物如:青椒、蕃茄、豆類、花生,薯以及堅果等,要多喝牛奶,尤其是“木瓜牛奶",但是最好避免可樂、咖啡。成就豐滿胸部,塑造動人曲線是很容易實現的。


 


豐胸的按摩方法


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