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產后媽媽快活護胸防衰老方法

作者:admin 發表時間:2016-9-8 14:10:29

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       不管你的美麗是怎么完成的;不管你是一個怎么樣的人;不管你想達到什么樣的目的。女性都是為自己的美麗而奮斗的,只要有目的有方向就好,就怕沒目的沒有方向。整個人活在盲目中,沒有方向的世界里,我們愛美的女性朋友也要有目的才行呀,這樣才會有目標。
    女人說,男人的眼睛才是女人的鏡子,鏡子就是一個讓你覺得很好的事情,只要在別人的眼中變的那么的注意了你的美麗就成功了。男人說,最先關注到的,是女人的臉;而最為關注的,卻是女人的胸。所以胸部才是最有殺傷力的武器。無論是二十歲的豆蔻少女,還是初為人母的新鮮媽咪,亦或是豐韻猶存的成熟女人,擁有一對年輕堅挺的美麗乳房,一雙堅挺的胸部確實是很有影響里的,都是需要其精心而做的功課,這個護胸的功課,又該如何開始自己的豐胸計劃呢?成為幸福的母親,是每個女人的終極夢想。可是都要經過的過程,先了解了總比到了好吧。
    可是,產期產后對乳房來說,絕對是一次“嚴峻考驗”:哺乳期的乳房比較嬌嫩,容易受到損傷和感染,因此要好好的保護,不能馬虎,也不能忽視這些問題;而“哺乳期結束后乳房明顯縮小了”則是許多產后媽媽的夢饜。這樣可是一個打擊呀,讓媽媽的心情就壞了不少,這樣的落差感是多么的悲疼的呀,所以要想方把自己的這個問題給解決了。
    女性懷孕或哺乳時,因乳房自然脹大,發生乳房病變的可能性有所增加。臨床研究表明:尤其是那些晚婚晚育者,所以建議在30歲之前完成婚姻大計,也是有好處的,年齡越大多自己也不好對自己的小孩也不好。
    懷孕或授乳期的乳房病變多為良性,常見的有泌乳期腺瘤、纖維腺瘤、脂肪瘤、纖維囊腫變化、乳汁囊腫等。
 專家提醒,懷孕或哺乳期女性應該定期自我檢查,尤其懷孕期間因內分泌影響,某些乳房腫瘤可能逐漸變大,這時可以到醫院請醫生幫忙確診。
快活豐胸1 冷水按摩
冷水,可以刺激血液流通,使乳房的血管和組織纖維保持彈性,從而使皮膚緊繃。每天用不太強烈的水流來對一對乳房進行按摩,多多益善。
快活豐胸2 胸前運動
運動對乳房及頸下前胸部位十分有益,可使胸部及肩部肌肉更加堅實有力。以下方法簡單有效:兩只手掌心相對,緊壓一個中等大小的球,置于胸前,慢數至8,然后松開。每天到少做8次。
TIPS乳房自查秘笈
檢測時間:最佳時機為月經完三到五天內,停經者每月固定一日檢查。
檢測方式:
1.面對鏡子雙手下垂,仔細看乳房兩邊是否大小對稱,有無不正常凸起,皮膚及乳頭是否有凹陷或濕疹。
2.左手上提至頭部后側,用右手檢查左乳,以手指指腹輕壓乳房,由乳頭開始做環狀順時鐘方向檢查,逐漸向外(約3~4圈)至全部乳房檢查完整為止,用同樣方法檢查右邊乳房。
3.平躺下來,右肩下放一枕頭,將右手彎曲置于頭下,重復2之方法檢查兩側乳房。
4.除了乳房,也須檢查有無腋下淋巴腫大,最后再以大拇指和食指壓擠乳頭,注意有無異常分泌物。 如果發現不正常的現象,應該盡速找專科醫師做更詳細的檢查。
   我們對自己的胸部一定要好好的愛護才行呀,只有你好好的對待自己的胸才會讓你有著不一樣的收獲的,才會讓你的胸部在健康的環境下生存的,才能健康的做完美的女人。


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