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10款湯讓你擁有迷人的胸部

作者:admin 發表時間:2016-7-3 21:06:17

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1、木耳紅棗湯
  材料:黑木耳粉10克、紅棗粉50克。
  做法:
  用適量沸水,把黑木耳粉和紅棗粉沖開即可食用。
  豐胸功效:黑木耳紅棗湯適合血虛及脾虛型的美眉飲用,特別是月經量多的美眉更適用,這個湯方有健脾、補血、調經的功效。促使脾胃功能正常,血氣豐沛,乳房自然就會豐滿堅挺。
2、豬肉扁豆枸杞湯
  材料:瘦豬肉150克、白扁豆50克、枸杞30克,食鹽、生姜、蔥、味精各適量。
  做法:
  ①扁豆、枸杞子分別洗凈,備用。
  ②瘦豬肉洗凈切絲與扁豆、枸杞一同入鍋,加水適量燉煮至瘦肉熟爛。
  ③最后加入食鹽、生姜、蔥、味精調味服食。
  豐胸功效:扁豆、枸杞子是屬于富含維生素B、E和有利于激素分泌的食物。
3、花生鹵豬蹄湯
  材料:花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量。
  做法:
  ①將花生洗凈,備用。
  ②豬蹄切半并入水汆燙,再撈起洗凈,備用。
  ③將以上備妥之材料一起放入水中,以大火煮開,再轉小火燉1小時。
  ④最后加入適量的鹽即可。
  豐胸功效:花生脂肪含量高,豬蹄富含膠質,皆有促進胸部發育的效果,不妨可以3天吃1次試試看!
4、木瓜燉魚
  材料:青木瓜半顆、鮮魚1尾(可隨個人喜好選擇,最好是適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許。
  做法:
  ①先將木瓜洗凈并切塊,再放入水中熬湯,先以大火煮滾,再轉小火燉約半小時。
  ②再將魚切塊,放入一起煮至熟,并加少許鹽即可。
    豐胸功效:青木瓜含有豐富的木瓜酶,對胸部發育有很大的幫助,另也可依自己的喜好,搭配肉類等。
5、羊肉湯
  材料:羊肉1000克,正蜜糖200克,干地黃、歸身、川斷各200克,懷牛膝100克,上北茂50克。
  做法:
  ①羊肉去皮,清除肥肉及筋膜,洗凈切成片或絲。
  ②將羊肉、干地黃、歸身、川斷、懷牛膝、上北茂全部入鍋,加水上火同煲約10小時,取濃汁,去渣留肉,再人正蜜糖,熬成麥芽糖樣,即可食用。
  豐胸功效:此菜以羊肉為主料,配以多種中藥,有健胸作用,女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益。
6、對蝦通草絲瓜湯
  材料:對蝦2只,通草6克,絲瓜絡10克,食油蔥段、姜絲、鹽各少許。
  做法:
  以上對蝦、通草、絲瓜絡收拾干凈,入鍋加水煎湯,同時下人蔥、姜、鹽,用中火煎煮將熟時,放入食油,燒開即成。
  豐胸功效:對蝦、通草、絲瓜絡食物與中草藥,配成湯菜,可通調乳房氣血,通乳和開胃化痰功效.
7、黃芪蝦仁湯
  材料:黃芪30克,蝦仁100克,當歸15克,桔梗6克,枸杞子15克,淮山30克。
  做法:
  將當歸、黃芪、桔梗,洗凈,放入鍋中;淮山去皮,切塊,也放入鍋中,加清水適量,上文火煎湯,去渣,再加入蝦仁同煎15分鐘即成。
  豐胸功效:調補氣血,適用于氣血弱虛所致乳房干癟。
8、通草排骨湯
  材料:豬排骨500克,黃豆50克,大棗10枚,黃芪20克,通草20克,生姜片、鹽各適量。
  做法:
  ①將豬排骨洗凈,剁成塊;黃豆、大棗、生姜洗凈;黃芪、通草洗凈用紗布包好,成藥包。
  ②鍋內加水,用中火燒開,放入排骨、黃豆、大棗、生姜和藥包,用文火煮2小時,揀去藥包,加鹽調味即成。
  豐胸功效:此菜益氣養血通絡,適用于氣血虛弱所致乳房干癟之女性。
9、豬尾鳳爪香菇湯
  材料:豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水6碗、鹽少許。
  做法:
  ①香菇泡軟、切半,鳳爪對切,備用。
  ②豬尾切塊并氽燙。
  ③將以上備妥之材料一起放入水中,并用大火煮滾再轉小火,約熬1小時,再加入少許鹽即可。
  豐胸功效:豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質,對豐胸很有助益,如果只喝湯,也很不錯!
10、歸耆雞湯
  材料:當歸1錢、黃耆2錢、雞腿1只、水4碗
  做法:
  ①先將雞腿洗凈并切塊。
  ②再將雞腿放入水中,以大火煮開。
  ③接著放入黃耆,和雞腿一起燉至7分熟,再放入當歸,煮約5分鐘,并加少許鹽即可。
  豐胸功效:當歸補血,黃耆補氣,女人只要氣血通順,月經即會正常,亦可促進乳腺分泌健全。

 


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