超級快速豐胸

以下每個動作重復3次為一組,每天重復3組
1、一只手手掌托住一邊乳房,另一只手從下而上輕輕敲打乳房。
2、雙手分別放在左右肩膀上,然后交差向腋下按摩。
3、兩手五指指交替從鎖骨向下沿直線按摩。
4、右手放在左胸骨位置,向腋窩方向劃螺旋狀按摩。
5、右手從手腕部位開始向腋下部位捏左手手臂外側,再用左手從手腕部位開始向腋下部位捏右手手臂外側。
6、兩手由乳房下方開始向腋窩方向,邊按摩邊連續提拉。
8、雙手手掌放在左耳下方,順著頸部淋巴腺分別向鎖骨及肩膀按摩。右邊也重復同樣的按摩手法。
9、一手按住腋下部位,另一只手手掌托住一邊乳房并輕輕向上推,另一邊乳房也重復同樣的按摩手法。
  

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豐胸的積極攻略
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