您現在的位置:泰國圣荷之家 >> 泰國圣荷豐胸

產后如何讓乳房變大呢?5個妙招

作者:admin 發表時間:2018-12-21 12:34:41

泰國圣荷豐胸資訊欄目新聞

不知道大家有沒有注意到,不少女明星產后迅速復出工作,不僅身材沒有走樣,上圍還再度升級,其傲人美胸羨煞旁人。都說女性產后胸部會出現不同程度的縮水、下垂等情況,那為什么人家產后非但沒縮水上圍還長了呢,而我們確實又小又下垂?究竟產后如何讓乳房變大呢?下面小編詳解讓胸部變大的小竅門。
 
不少人都說產后胸部會變大,的確是這樣,這是因為孕婦生完孩子后要母乳喂養,母乳喂養會使乳腺擴大,從而使乳房增大。但過了哺乳期后,乳房就會恢復原樣,這是因為體內各個器官的調整變化后,會改變了原來的荷爾蒙分配,包括脂肪的比例,但這個變化和乳腺發育沒有關系,所以隨著時間的流逝,還是會慢慢恢復到原來的樣子,但可能會比原來的更松馳,也有變得更小的情況。
 
不過如果你這期間選用了一些相應的措施,平時注意乳房的護理,選擇使用塑型內衣保證脂肪堆積的形狀,或者加強健胸運動,這樣乳房的回退時間可能就會因人而異延長。
 
產后胸部怎么保持
 
一、母乳喂養有訣竅
 
喂奶不是導致媽媽們乳房縮水的必然因素,其實,堅持母乳喂養反而可以避免媽媽乳房縮小得太快,從而降低乳房下垂的發生。不過哺乳時間一般以8-12個月為宜,喂奶時要防止寶寶過分牽拉乳房。哺乳期媽媽一定要保障營養,可不要擔心身上長肉肉而節食,否則乳房里的脂肪也會被消耗掉,那就得不償失了。
 
二、當然是飲食
 
哺乳期媽媽切勿節食減肥,補充充足的蛋白質,多吃豆類食品,攝入充足的維生素。所以產后媽媽可以多吃富含B族維生素、維生素E的食物,因為體內合成雌激素必需的成分是B族維生素,同時維生素E可以調節雌激素分泌,一旦雌激素分泌增加,胸部會變得更加美麗,常見的富含B族維生素、維生素E的食物有瘦肉、蛋、奶、豆類、胡蘿卜、蓮藕、花生、麥芽、葡萄、芝麻等。
 
三、胸衣要選好
 
產后孕媽的乳房多少會有點變化,以前再好再新的胸衣都不要穿了。胸衣要以現在的尺寸為準,透氣性佳,支撐力好,便于哺乳的文胸,盡量不要穿帶有鋼圈支撐的胸墊。斷奶后可以選用產后專用胸衣。

四、疏通胸部
 
很多產后媽媽因為打回奶針、停止哺乳等讓胸部出現變形,因此媽媽們要在斷奶后3個月及時到專業機構進行胸部疏通,這樣就可以完全避免出現胸部變形,而且還會讓豐胸計劃有事半功倍的效果。胸部疏通被人稱為“綠色健胸”,是通過有氧運動達到深層疏通,避免因乳汁留在腺管內可能造成的堵塞、感染等病變,也可以讓胸部恢復到之前的形狀。
 
五、按摩術
 
每天早上起床前和晚上睡覺前,產后媽媽可以用雙手按摩胸部十分鐘,一個月后就會有明顯的豐胸效果。
 
方法:仰臥在床上,摘除乳罩,雙手從胸部周圍向乳頭旋轉按摩,先順時針方向的按摩,然后是逆時針方向的按摩,直到胸部皮膚有微紅。另外你也可以用雙手手指,包住整個胸部,然后按壓周圍組織,每次停留3秒鐘。

產后如何讓乳房變大呢?5個妙招


相關推薦:哪些豐胸產品有效果 豐胸有什么方法 快速安全豐胸 安全快速豐胸 

上一篇:堅持好這幾個豐胸方法 胸部想不大都難

下一篇:使用圣荷產品時需要注意的幾個方面


產后如何讓乳房變大呢?5個妙招相關文章推薦>> 屬于自己的美胸一定要找回來

     屬于我們的太多了,有很多的事情就是我們要學著如何去改變自己,就是我們要懂得怎么去完美,讓我們真正的改變自己,讓我們得到我們需要的美,這就是我們需要的美,這就是我們在不斷去找的東西,為自己的人生找到屬于自己的東西,找到自己的亮點,這就是我們的人生

 
欄目導航
最新文章
熱門文章
標簽分類
泰國圣荷之家版權所有:http://www.tzwyh.com,本頁專題-產后如何讓乳房變大呢?5個妙招-泰國圣荷豐胸.
全國免費服務熱線:400-680-4250 www.tzwyh.com SiteMap-
窝窝影院