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給你凹凸有致深V美胸 不再改變

作者:admin 發表時間:2016-7-22 10:22:37

泰國圣荷豐胸資訊欄目新聞

美胸魔法一:豐胸飲食
  豐胸飲食  維他命C:葡萄、西柚等,防止胸部變形。
  維他命E:芹菜、核桃等,有助胸部發育。
  維他命A:椰菜及葵花籽油等,有利激素分泌。
  維他命B:牛肉、牛奶及豬肝等,有助激素的合成。
  藥膳類:紅棗、山藥、桂圓、川芎等,都有活血、補血、補氣的效用。
美胸魔法二:調整姿態
  調整姿態
     駝背:經常含胸、駝背,時間一久就會影響到胸部的健康。所以,我們應該為有動人的曲線而自信,保持昂首挺胸,而且要時刻注意呦!
  彎腰:由于工作節奏緊張,往往不由自主地就會塌腰,這不僅會增加腰椎的負擔,而且還會阻礙血液循環,從而影響到胸肌的發育。所以,經常直直腰,靠墻站立會讓你心情和胸部都舒暢!
  抱臂:經常將雙手環抱于胸前的姿態,會加劇胸部的負擔。嘗試放松地將手自然垂放于腿兩側,或伸伸懶腰,才有助于改善胸型!
  趴睡:趴著睡覺不僅會影響面部的美麗,而且更會遭到胸部的抗議。盡量少壓迫“它”,仰臥微向右傾,才是最好的災POSE呦!
美胸魔法三:防止胸部下垂
     1、涂抹健胸霜好的健胸霜能幫助加強乳房肌膚支撐力,防止乳房下垂,還有助于刺激肌膚內膠原蛋白再生,使膚質更強健,看起來更緊實、光滑柔嫩。
  方法:將健胸霜涂抹于乳房和肩頸部,要避免使用于乳頭周圍。一般需要早晚各使用一次,一周最少護理兩次。若是生育后的女性,需等哺乳期完再使用。
  提醒:市面上的健胸霜很多是添加了雌激素的,雖然很快可令乳房脹大,但用久了有引起乳腺癌的隱患。
  健胸霜應選大品牌生產的,而且應選功能為使乳房緊實的而非使乳房變大的。
2、養成良好的站、坐姿含胸對乳房的損害最大,因為它壓迫了胸部組織的生長,侵占了它的生存空間,容易導致乳房下垂。
  方法:任何時刻都要保持端正的坐姿與站姿,一定要挺胸抬頭。
  3、經常按摩通過按摩可以舒緩乳房的緊繃感,從而使乳房更加豐滿,并且有效避免肌膚松弛。
  方法:雙手手掌交互托住乳房下方,輕輕上提,再托著乳房外側往內推,可避免乳房下垂和外擴。
  提醒:按摩時先涂抹些橄欖油或天然的潤膚乳液,能使按摩更順滑,同時能保養乳房皮膚。
4、正常作息除人體自然老化外,熬夜、生活不規律也會影響新陳代謝與血液循環,還會導致荷爾蒙混亂,影響乳房健康。
  方法:什么時候睡覺、什么時候起床,形成一個習慣,并長期堅持。

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