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花生+紅棗幫你忙幫你減肥不減胸

作者:admin 發表時間:2016-7-16 14:46:51

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女人都想擁有s型身材,對于自己的扁平胸部總是不滿意,在局部塑形中,完美身材一直是女人的話題,如何擁有完美身材呢?手術豐胸效果明顯、食補豐胸健康無害,豐胸方法多種多樣,看你怎么選?
  氣色紅潤才好看
  瘦身成果:
  ①瘦了20斤而且胸部沒有縮水
  從7月20號到現在瘦了20斤,但是胸部基本沒變化,只有下圍變小了,也就是背上的肉肉沒有了,還是c-d哦……吼吼,因為經期我胸部還會變大一點點。
  ②面色紅潤,連指甲都是粉粉的哦。
  女人都想擁有s型身材,對于自己的扁平胸部總是不滿意,在局部塑形中,完美身材一直是女人的話題,如何擁有完美身材?花生+大栆幫你激增胸部!快來看看啦。
第一:喝紅棗茶
  準備些大棗,西洋參,紅花(少量一點)每天泡水一杯,只喝水,不能加糖。可以調氣血,通經絡,月經也就順暢了,而且能提氣,就是不會老感覺疲倦,打不起精神。
第二:月經期間喝生姜紅棗水
  月經期喝生姜紅棗水(用鍋多煮了放冰箱,每天早晨熱了喝一杯)晚上睡覺之前用熱姜水泡腳,月經期保證你血液排除順暢。我現在可是面色紅潤,連指甲都是粉粉的哦。
  小編點評:
  減肥速度過快就會造成身體營養缺失,導致掉發;而女性就容易貧血而引起面色蒼白,網友推薦的方法正是補血補氣的好方法。生花生、紅棗、西洋參、紅花、生姜對于女性健康都有很大的幫助,這不單單只是在減肥中用哦,感覺自己氣虛體弱,月經不調,面色蒼白的mm都可以試試的,不過紅花熱性比較大,體質熱的mm要少放些。
第三:吃生花生米
  買生的花生米(一定要生的,最好是當年新鮮的,炒過或者鹽焗的都不要吃,會肥),隔2個小時吃10——20顆,認真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以補充油脂和維生素b2。吃了感覺胃不舒服的,是因為對那個紅衣的反應,可以把紅衣剝了再吃,保證胃就不會再難受了。

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