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教你4款豐胸食譜幫助你罩杯升級

作者:admin 發表時間:2016-7-17 12:03:12

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1、黃豆花生紅棗酥
  原料:花生100克,紅棗100克,黃豆100克。
  制作方法:
  (1) 將花生和黃豆分別洗干凈,然后烘干,研磨成粉狀,備用;
  (2) 紅棗洗凈,去核,切碎,與花生末和黃豆末放在一起,加入適量清水,充分攪拌后揉成小球,再壓成小圓餅狀;
  (3) 烤箱預熱10分鐘,在達到攝氏150度時放入圓餅,烘烤15分鐘后即可食用。
  食用方法:佐餐食用。
  功效:此甜點有很好的豐胸功效,花生有潤肺、和胃、催乳、豐胸、潤腸通便等作用。
  2、蓮子紅棗湯
  原料:蓮子100克,紅棗5枚,淮山5克,冰糖100克。
  制作方法:
  (1) 將蓮子洗干凈后放到清水中浸泡兩個小時,等到蓮子充分泡漲后取出蓮心備用;
  (2) 紅棗洗凈,放到水中浸泡10分鐘,撈出控水備用;
  (3) 鍋置火上,放入蓮子、紅棗和淮山,加入適量的清水,旺火燒開后改用小火燉約3小時,待蓮子煮爛后加入冰糖,煮至冰糖溶化即可食用。
  食用方法:每天一次,每次約100克。
  功效:口味香甜,經常食用會有一定的豐胸效果。
  注意:淮山雖然是一種日常食物,但感冒、溫熱、實邪和腸胃積滯者不能食用。
3、牛奶麥片
  原料:牛奶100克,麥片50克。
  制作方法:將麥片和牛奶放入鍋中,用小火拌煮10分鐘左右,待麥片充分膨脹后即可食用。
  食用方法:每天早上起床后食用。
  功效:此食物富含鈣質和高蛋白,有較好的豐胸效果。
  注意:①牛奶過“硬”空腹飲用不易消化吸收,腸胃功能較弱或者患有腎病的患者不宜過多飲用。
  ②喝牛奶時不能吃巧克力,因為巧克力中的草酸與牛奶中的鈣結合后會形成草酸鈣,不利于鈣質吸收利用。
  4、豬腰炒黃花
  原料:豬腰500克,黃花菜50克,蔥花、姜片、蒜片、精鹽、白糖、淀粉、色拉油各適量。
  制作方法:
  (1) 將豬腰切開,剃去筋膜和臊腺,清洗干凈后切成腰花塊;
  (2) 黃花菜放入水中泡發后洗凈,撕成小條;
  (3) 炒鍋內放入適量色拉油,用旺火燒至六成熟后加入蔥花、姜片和蒜片,炒出香味時放入豬腰花,爆炒至變色熟透時加入黃花菜、精鹽和白糖,煽炒片刻后用淀粉勾薄芡即可出鍋食用。
  食用方法:佐餐食用。
  功效:此菜有養血平肝、補腎通乳之功效,經常食用對豐乳有較好的食療作用。

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