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做好這六點后胸部有機會變回C杯

作者:admin 發表時間:2019-1-7 22:47:10

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每一個女人都希望自己有一個魔鬼般的身材,擁有一對讓男人流口水的胸,讓自己成為萬眾矚目的焦點;可是現實中卻沒有這么完美,很多女性天生乳房小的跟飛機場一樣,還有一些女性產后乳房下垂后連自己都不敢看,豐胸是很多女性比較關心的話題,今天泰國圣荷小編就談一談豐胸的心得,希望對大家有幫助。
 
其實胸部主要是靠天生,但是我們仍然有機會去改善。當然正常的豐胸不可能神乎其神,把A變成D這種不是我要討論的豐胸方法。我這里說的主要是維持胸圍和胸型的方法。比如你本來是C罩杯,由于各種原因變為B了,那么還是有機會變回C。

關于健身達人的豐胸心得,飲食方面:
1、多喝豆漿
之前不是有個新聞嗎,說是一個男子長期喝豆漿,結果長出了乳房。但是如果家族里有乳腺等問題的話,還是少喝,因為雌性激素會增加罹患乳腺癌的風險。
2、早晚一杯全脂牛奶
記住是全脂牛奶才有效果,因為乳房的重要組成部分就是脂肪。
3、牛油果
牛油果里面的不飽和脂肪酸可以增加乳房組織的彈性,有條件天天吃最好,果肉配上牛奶,加點核桃粉蜂蜜一起喝下效果更好。
4、堅果
像種子類的食物,核桃、開心果、腰果、核桃、葵花籽等都是豐胸的好零食。
5、酒釀蛋
這種東西口味有點特別,有些女性會不喜歡。如果能接受的話,在月經期間吃效果最好。
6、生蠔、牡蠣
這種東西都說對男人好,其實對女性也好。能夠促進女性荷爾蒙分泌和細胞分裂。
健身:
健身之所以能增大乳房改變胸型的原理是因為我們的乳房由胸肌、腺體還有脂肪組成。
胸肌位于最里層,是胸部的基礎。練出結實的胸大肌就是讓你的底盤變大變厚實。這個對罩杯比較小的妹子很有好處,讓乳房不大的姑娘很能有明顯的中縫。女性練胸肌,健康又美麗。
有些妹子乳房小是因為經絡不通,導致營養吸收不了。這種情況的妹子,要多按摩胸部。不節食減肥,通過有氧運動和力量訓練來改變體型是王道。食物是我們的源泉,我想姑娘大多是吃貨,選擇好的吃,健康又美麗。還要注意補充維生素,豐胸是一個長期的過程,養成良好習慣很重要。

做好這六點后胸部有機會變回C杯


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