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豐胸食物讓你學會

作者:admin 發表時間:2016-7-27 11:31:46

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        現代的女性最在意的身材問題除了瘦身,就是豐胸了!都想有用傲人的咪咪,其實每個人的胸部大小跟遺傳還有天生體質是有關聯的,有些人的身體比較難累積脂肪,身材就會比較纖瘦,胸部自然也不會太大,這樣的人就是不管吃多少都是這樣廋。
  豐胸同時補氣血
  就我自己來說,我非常喜歡為自己燉湯,當然有豐胸作用的八珍湯、木瓜鮮魚湯等我也愛喝。可能有些人會認為在我身上豐胸的效果不是那么明顯,但有時候中藥的效用和發揮的速度因人而異,尤其中藥的調理不會只針對一個目的,這些有益于咪咪變大的配方,通常也能補氣補血,對女生好處多多!其實每個女性不要只知道豐胸而把其他一些重要的事情個落下了,豐胸的同時也要記得補氣補血,這樣才會變得更好。
  我建議正在發育的女生,這些配方可以多吃,因為可能超過一個年齡,要讓胸部變大就比較難,不是說年齡大了就不能豐胸了而是在你的年齡比較大了豐胸的效果就不明顯就會變的很難。集合我自己及朋友的經驗,我非常推薦“八珍湯”。八珍湯是我認為女孩子不論經期前后(當然期中不要飲用啰!因為可能會導致排血不良或排不干凈)都可以把它當成調養生體的美容圣品。像我平常工作雖然忙碌,但皮膚狀況還是保持得不錯,也都是因為常喝八珍湯的緣故。每個月親手為自己熬湯美容是一件很開心、很值得期待的事,而且熬湯其實也很簡單方便,幾十分鐘便可以搞定,一些中藥房也會有代客煎藥的服務。八珍湯除了可以豐胸補氣血,還有一項你可能不知道的好處,那就是預防掉發!其實有很多的好處我們都不知道,只有聽別人說了才知道,原來好處還挺多的哦。
  豬腳木瓜兩大幫手
  另外還有個豐胸圣品叫做“豬腳”,我想很多正在減肥的女生聽到豬腳一定嚇呆了,連碰都不敢碰,確實是呀,聽到這么油膩的食物就不敢想象。其實豬腳有非常多的好處,豬腳中富含膠質,不但可以強筋健骨,還可以柔潤腸胃,多攝取也能讓皮膚細嫩有光澤,配合花生燉湯,更可以達到豐胸的效果。通常我燉豬腳花生湯時會加紅棗,紅棗養顏補血、甜而不膩,剛好也可以使豬腳湯吃起來更加清爽。常燉煮飲用,可補血養顏,對于乳腺不發達的女生,更是一道能刺激乳腺發育的食補。豬腳尤其取前腳,因為顧名思義“前”腳補的是前面!這個聽起來是有的不科學,但是也有一種心里作用,人的心理也是很最要的。
  除了豬腳之外,木瓜也是能讓咪咪長大的好幫手。木瓜內含有豐富的酵素,可以幫助消化、清潔腸胃,還可以改善便秘或下半身的肥胖。我有朋友很討厭濃濃的木瓜味,我都會建議她以青木瓜來料理,而搭配鯽魚或帶魚,對于想要豐胸或是產后缺乳汁的女生有極大的幫助。我個人很喜歡喝這道湯,因為它非常清爽,如果你不喜歡太油膩的豐胸湯,這一道湯方會是比較好的選擇。
  剛才提到豐胸配方會因個人體質而有不同成效,不過就我自己的觀察,就算是過了發育期的女生,胸部不一定就不能再成長。最有效的方法除了多喝通乳湯方,還要搭配正確的按摩,平時也要多運動,這些都可以加速胸部的肌肉或腺體的活絡,不易造成乳腺堵塞、限制胸部的成長,可以使胸型更好看!                 
  下面就給大家介紹一下,上面講的豐胸食品的做法,讓我們每一個女性朋友都學會。
  八珍湯
  材料:
  當歸、熟地、川芎、炒芍、黨參、茯苓、白朮、炙甘草各10克。
  作法:
  1.藥材準備好,不需要先洗過。
  2.等水滾后,加入藥材,三碗水煎成一碗半。
  3.去除藥渣即可飲用。
  小提醒:
  八珍除了當成湯汁飲用,很多人也喜歡拿來跟肉材一起燉,所以不喜歡只喝湯汁的人,建議你可以將豬前腳煮到八分熟,再加入藥材一起燉到熟爛 ,豐胸的效果會更好喔!
  通乳豬腳湯
  材料:
  黨參30克、黃芪30克、當歸12克、麥冬12克、通草6克、桔梗12克、豬前腳3個。
  作法:
  1.將所有藥材先過水洗一遍。
  2.豬前腳煮至八分熟,加入所有藥材繼續燉煮到豬前腳熟爛。
  3.湯飲畢后,還可加少許水再燉煮一次。
  小提醒:
  這道通乳豬蹄湯顧名思義對豐胸很有幫助,除此之外有很多生產完后要喂母乳的媽媽,也都會喝這道湯,能讓乳汁分泌更旺盛,讓小寶寶更健康喔!
  花生豬腳湯
  材料:
  紅棗10顆、花生60克、豬前腳2個,食鹽少許。
  作法:
  1.將紅棗先過水洗一遍。
  2.豬前腳煮至八分熟后,再加入花生燉煮。
  3.將紅棗捏破加入湯中煮入味,最后加少許鹽調味即可。
  小提醒:
  這道對咪咪很有幫助的花生豬腳湯,提醒不常做菜的女生們,可千萬不要買成零食類的花生米喔!現在超市都有在賣專門用來燉湯的生花生,煮爛以后非常松軟好吃!
  木瓜鮮魚湯
  材料:
  青木瓜一顆、鯽魚或帶魚一條。
  作法:
  1.先將青木瓜削皮、去籽,切成塊狀。
  2.鮮魚洗凈后放入鍋中煮,煮滾后放入青木瓜塊一同燉煮。
  3.煮至入味后就可熄火盛起。
  小提醒:
  雖然這道豐胸湯的口感清爽,但還是有不少人害怕魚腥味。如果不希望魚腥味太重,可以加姜絲一起熬煮,喝起來就很順口了。
        只要能做好這幾點你的咪咪一定會有變化的,讓你的自信一天比一天強大。


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花色之海鮮蛋羹
  材料:雞蛋2個,熟肉末20克,蝦仁20克,木耳5克,小紅辣椒5克,鹽5克,香蔥3克,芝麻油(香油)5克,熱量約250千卡
  做法:
  1.將雞蛋用筷子打散,加適量白開水和鹽再攪拌均勻;
  2.木耳用水泡發后剁碎,小紅辣椒剁碎,把木耳、小紅辣
 
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