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MM們請注意了,對胸部不利的因數

作者:admin 發表時間:2016-6-17 16:40:56

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避免穿戴運動型的胸圍,因其質料較軟,且沒有加墊和鋼托,會把本已“波平如鏡”的胸脯,壓得更平、更扁。

日常生活中減少進食高脂肪食物,因高脂能引致肥胖,而肥胖亦是致癌的原因之一。

勿食過量甜食,因長期進食高糖類,會令血液中的胰島素含量增高,而胰島素正有助乳癌細胞的生長。

走路時──要保持背部挺直,并要收腹、提臂,將重心集中在上身。

坐下時──要挺胸抬頭、伸直腰板,切勿佝僂著身子,一副沒精打彩的樣子

休息時──宜以側臥或仰臥的姿勢睡覺,不宜俯臥,以免擠壓著胸部。


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