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女星豐胸秘籍

作者:admin 發表時間:2016-8-11 11:12:27

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        只要是愛美的MM都想要擁有堅挺的胸部,會讓自己無論走在哪里都是一個亮點,會讓不少人的目光轉移在你的身上,這時就感到更加的自信了。平凡的人和女星都一樣都想要自己更加的出眾,在人群中一眼就被被人注意,達到這樣的效果是最好的。
     女明星們每天承受著各種各樣超過常人的壓力,大家都知道現代女性的生活壓力越來越大,身體健康遇到的問題也越來越多,胸部也跟著出現的各種問題,就足夠讓很多女性煩惱。     
下面小編帶你看看眾多女明星的豐胸秘籍:
1、張馨予:飲食豐胸
飲食豐胸,通過日常合理的飲食習慣,也一樣吃出豐滿的大胸。其實愛美的MM不要因為保持苗條身材而不吃含有豐富營養的食物,而且脂肪恰恰是豐胸的基本,所以在日常飲食中,要注意營養均衡,多吃含有豐富蛋白、膽固醇的食物,比如魚、瘦肉、蛋、牛奶就是不可獲取的,還要多吃蔬菜水果,這樣身體才能給胸部運送營養。
2、張雨綺:運動美胸
運動豐胸也是很重要的一個方法,適當的運動可以給促進乳房血液循環,讓胸部肌肉強韌,使乳房堅挺豐滿。能夠豐胸的運動有游泳、瑜伽、俯臥撐、擴胸操等。其中俯臥撐是最簡單最方便做的,睡前仰臥床上,身體放正,雙手支撐身體時收腹挺胸,雙臂與床成90度角;臥低時胳膊彎曲,身體不能著床,慢慢下落,可起到豐滿乳房的作用。通過運動維持豐滿的的身材。張雨綺參演《長江七號》時,還是一小胖妞,為了上周星馳的電影,拼了血命減肥的同時還被星爺安排每日做游泳塑身豐胸及精油按摩豐胸,效果很好。
3、林志玲:穿戴內衣
堅持正確的內衣穿戴也可以不斷完善胸部的線條,男人殺手林志玲就很注重內衣的穿戴方法。內衣的穿戴對胸部也有很大的影響,購買胸罩時一定要買適合自己乳房的大小,如兩邊乳房有不均現象要以大的那一邊為主,小的那一邊加襯墊以保持胸型的均稱;并且要有正確的穿著概念:首先將手臂穿過內衣的肩帶并掛在雙肩,身體向前微傾使乳房圓滿地進人罩杯中。 后站直再將鉤子鉤上并調整肩帶,將手伸進罩杯中把偏向旁邊的乳房往內撥正并調整即可。
4、獸獸:按摩豐胸
前段時間獸獸門引起很大的爭議,但不可否認的是獸獸也一樣有著豐滿俏麗的大胸,作為一個車模,她平常都在堅持按摩豐胸。這種方法很簡單,在睡覺前,輕輕按摩胸部十分鐘,每天都堅持,這樣可以起到很好的豐胸效果,而且還有益于胸部的健康。如果是兩邊胸部發育不平衡,那可以用單側的胸臂擴張運動來促進最小的那個胸部的發育。
    每個人都有著自己的一個豐胸方法,適合自己的才是最好的,女星們的豐胸方法也不一樣,但是都能達到豐胸的效果這才是最關鍵的,只要能達到效果不管是什么方法都是好方法。看看有沒有適合MM們的方法可以好好的學習,讓自己也能擁有一雙迷人的胸部。


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     有著不一樣的感覺才會讓我們有著不一樣的想法,這就是你要知道怎么去做的那些事情,這就是你要知道怎么去改變好自己的那些點滴美

的。做事情不要被一時的一些不如愿而打退了自己的想法,這是我們要懂得怎么去改變的,這是我們要知道怎么更努力的

 
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