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豐胸你做到這些了嗎?

作者:admin 發表時間:2016-6-22 16:43:20

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動作一:正確的穿戴內衣

  方法:首先你必須知道的是,你的胸罩不可過松或過緊,如果胸罩太大,起不到支托胸部的作用,而太小會妨礙胸部的發育,尺寸合適的胸罩可是胸部健康和豐滿的第一步哦!

  下面是內衣的正確穿法,大家可以對照檢查看看自己是否做對了呢?

  1.先將內衣套入,肩帶拉至肩上。

  2.身體傾斜30~45度,反手扣好內衣背扣。

  3.利用左手將右邊側邊及下邊的胸部脂肪往內衣罩杯內撥(先不要站直哦,依然維持彎身的姿勢撥好)

  4.同樣利用右手將左邊側邊及下邊的胸部脂肪往內衣罩杯內撥。

  5.調整肩帶,肩帶彈性約是一指可滑動的緊度剛好。

  6.穿好之后,雙手上舉,像做健身操一樣動一動,確定內衣不會任意滑動。

  動作二:閑下來做一做些運動

  方法:胸部的大小取決于乳腺組織與脂肪的數量,年齡在20 — 25歲的女性,是胸部發育的最佳時期。因此,適度地增加胸部的脂肪量,可以提高胸部的豐挺度,是豐胸


方法中最自然、健康的方法。可以做一些俯臥撐及單、雙杠運動等;或者每天早晚深呼吸數次,也可以促進胸部發育,另外游泳能通過水的壓力對起到胸部按摩的作用,有助于胸肌均勻發達,所以說游泳也是能夠豐胸的哦!

 動作三:學會使用豐胸產品

  方法:使用豐胸產品配合由上往下、由外往內的正確按摩,植物精華能快速滲透表皮,促進乳腺發育,能夠增加脂肪體積存量以豐滿胸部。特別是在停經5天后,荷爾蒙比較旺盛,胸腺、相關細胞也比較活躍,這時用一些豐胸的產品,往往能夠達到事半功倍的效果。


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