快速豐胸秘訣

紅棗枸杞豆漿
將45克黃豆浸泡6—12小時,15克去核紅棗洗凈、10克枸杞洗凈,一并加入豆漿機,再加清水打成漿后煮熟即可。有補虛益氣、安神補腎。
豆漿燉羊肉
材料:羊肉(肥瘦)(500克) 、豆漿(500克) 、山藥(干)(15克) 、香油(10克), 鹽(3克) ,姜(10克)
烹調方式:1. 將羊肉洗凈切塊,入沸水中焯一下,撈出。2. 將山藥洗凈。3. 將羊肉和山藥放入鍋中,倒入新鮮豆漿,中火燉2小時,待羊肉熟爛時,加入香油、精鹽、姜片燒沸即可。
功效:這款菜有豐胸調理 、冬季養生調理 、養顏美容調理、 補虛養身調理
花生豬腳湯
    豬腳富含膠質,是很好的美膚豐胸食材。花生有催乳效果,這一道花生豬腳湯,媽媽們可以燉來為發育中的女兒健胸,產后的媽媽們,也可以。

用它來發乳。燉煮時要注意,花生連皮的效果較好,不連皮則是口感勝出。
材料:花生四兩、豬腳二個、蔥、姜、料酒少許。
做法:
1、豬腳先用滾水燙一遍去腥。
2、花生與豬腳放入燉鍋中,加四碗水,放下蔥、姜、料酒先大火燒開,再轉小
火燉三小時。
3、花生煮軟,豬腳燉爛后,即可加鹽調味。
紅燒雞爪
主料:雞爪
調料:椒,白糖,醬油,姜,鹽,雞精,大料,辣椒,桔皮,水
做法:
1、買來的雞爪的指甲剁掉,然后放水里煮一會,大概十分鐘左右吧,備用。
2、放油,把花椒放進去,炸一會,有香味出來就好了,然后把花椒去掉。
3、放白糖,小火讓他剛剛化開了,就可以把雞爪放進去了,(注意雞爪的水份去掉了,否則容易濺油把自己傷著)放醬油,炒一下,把雞爪上色。
4、放水,姜,大料,大料,辣椒,桔皮(如果是雞肉制品什么的放點桔皮特提味),鹽,雞精,大火燒開了。然后蓋上小火慢慢燉了。

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