什么豐胸方法最好


     豐胸方法最快肯定要說手術豐胸了,很快就會看見效果,手術要慎重選擇,有副作用就麻煩了。
     豐胸方法有兩種:一種是自體脂肪移植豐胸手術;另一種是假體豐胸手術。 自體脂肪移植豐胸手術 ,不太適合基礎比較小和太瘦的人,一次手術是達不到理想效果的,一般得需要2-3次。自體脂肪移植豐胸手術的優點是針孔微創手術,不需住院,不影響正常生活。 假體豐胸手術 ,一次可以達到理想效。  豐胸手術一般采用腋下微小切口,豐胸術后一周恢復拆線,豐胸術后疤痕不易見,豐胸手術是不會影響原有的哺乳功能及乳房檢查。
    我個人覺得呼吸豐胸方法才是最安全的,效果只能比較慢點而已。
          招數詳解:盤腿端坐、兩腳底并攏;兩膝盡量向下、上半身盡量向上伸展、兩臂盡量向上伸直;用鼻吸氣,控制雙肩不上抬,充分擴展胸廓,同時上半身前傾、腹部盡量下壓;上半身傾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住氣時、邊用嘴吐氣邊抬起上半身,兩臂不要用力。起身呼吸5次稍做調整后,重復此動作5~10次。呼吸過程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收緊。呼吸節奏適中,不宜過快或過慢。成效分析:正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣,有效緩解疲勞,更有意想不到的豐胸效果。有實驗證實,進行此呼吸練習3月后,練習者胸部平均增大,同時腰部變瘦。

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第1招——夾書豐胸

招數詳解:在兩腋下夾書,雙手往前抬至平舉,堅持到手臂發酸或書掉落為止,每日多次練習。書的厚度因人而異,以不感到難受為宜。

成效分析:此方法

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