豐胸有什么方法


可以吃木瓜或者豬蹄,這些東西都是富含膠類和纖維嘞的東西,可以豐胸。
這里推薦一款豐胸茶飲給你:將適量龍眼肉和紅棗放入鍋內,加水500毫升蓋過材料,熬煮至沸騰,也可以直接以開水加蓋沖泡,既能安神補血健脾,還可補氣豐胸,不過燥熱性體質的美眉適量取用,以免上火氣。
乳房增長不可或缺的三大要素:
1,營養補給                
2,代謝的平衡
3,荷爾蒙分泌
首先解決一個問題“什么時間豐胸效果最好?”
女孩子從第一次月經周期開始,卵巢動情激素就已經扮演好驅動乳房,由平坦逐漸變豐滿的,這點很少有人能真正了解。
從月經來的第11、12、13 天,這三天為豐胸最佳時期。第18、19、20、21、22、23、 24 這七天為次佳的時期,因為在這10天當中,影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24 小時等量分泌的,這也正是激發乳房脂肪囤積增厚的最佳時機。
飲食上調理
下面我給大家一套“豐胸餐”大家可以自由發揮
早上雞蛋一個,或是牛奶一杯,
中午吃飯完后,吃個木瓜。
下午吃完飯,在吃點水果,下午運動下也可以!一定要多喝水,
木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物,均可健胸。
黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類,是有效的健胸食品,不妨多吃。
橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維生素C的食物,可防止胸部變形。
芹菜、核桃及紅腰豆等含維生素E的食物,有助胸部發育。

豐胸有什么方法


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